ente‐will

ネットの話題を中心に気になったことや調べたことを書いています

ダイエット界注目のチアシードはどこで購入できる?気持ち悪いけど効果は高い!

      2015/01/30

ハリウッドセレブの間でチアシードというダイエット食品が人気のようですよ。私の周りでは最新ダイエットを追っている人がいないのでチアシードがどれほど最新なのか分かりませんが、ハリウッドでは2013年頃から人気が出てきた食品みたいです。

調べてみたところ日本では2006年頃テレビで紹介されていたので、チアシード自体はそれほど新しい食品ではないようですが、人気は出なかったようですね。

シードなので何もしなければただの種なんですけど、チアシードの特徴で水に浸すと10倍くらいに増えて、さらにトロミも出てくるというのがあるので満腹感が得られて良いみたいです。

良く言えばタピオカですけど、悪く言えばカエルの卵ですからね。見た目の問題もあったのかも知れませんね。

しかし、よく似た性質のバジルシードは一時流行った事があるので、これから注目のダイエット食品になるかも知れません。

バジルシードとチアシード。よく似た性質を持った種ですが、違う品種になるそうです。といってもどちらもシソ科ですけどね。

効果はチアシードの方が高く、体脂肪を落とすオメガ3という油の含有率が高く必須アミノ酸9種類のうち8種類も入っています。食物繊維も豊富なのでダイエットだけでなく便秘にも効果があります。

オメガ3とオメガ6は体内で作ることが出来ないので食べ物から摂取しなければいない成分になるそうです。

アメリカではスーパーフードと呼ばれることもあるそうですよ。

見た目に難があるので手を出しにくいですけど、無味無臭なのでクックパッドにも沢山レシピが上がっているように、必ずしも液体で増やさなければいけない訳ではないので、主役としてではなくトッピングとしてゴマのように取り入れれば取っ付き易いかもしれませんね。

アサヒフードアンドヘルスケアでも販売しているようです。

料理の必要がないこういうのもあるみたいですね。

アサイー・ビルベリーなど8種のベリーとチアシードがぎゅぎゅっ!

 - 食べ物

Adsense

スポンサーリンク

Adsense

スポンサーリンク

  関連記事

Picard_Cuire
フランスの冷凍食品専門店「Picard(ピカール)」イオンと提携し日本上陸

フランスで人気の冷凍食品メーカー「Picard(ピカール)」がイオンと提携し日本 …

金芽ロウカット玄米は何が違う?玄米の美味しくない炊き方が面倒くさいパサパサするを白米に近づけたお米

「あさチャン!」で紹介されていたそうですが、白米のようにおいしい「金芽ロウカット …

KitKat-reitoumikan
新幹線冷凍みかん味キットカットが限定発売で調べたらこんなにあったご当地限定キットカット

冷凍みかんが新幹線の定番となったのは1955年に小田原駅のキヨスクで販売されたこ …

生ハイチュウぶどうが新登場!発売日や値段は?販売店はどこ?

生キャラメルが一時はやったことがありましたが、定期的に登場する生~、今度は森永製 …

pink-curry
鳥取県のピンクカレーは通販も可能「華貴婦人のピンク華麗(カレー)」

一見するとデザートというかチョコレートのような見た目のカレーが話題になっている。 …

日清食品が世界一おいしいマッサマンカレーのカップヌードルを発売!売り切れ必至

世界一おいしい料理マッサマンカレーがカップヌードルになって新登場!! マッサマン …

【チルファクター】シャーベット・フローズン・スムージーがお家で作れるスラッシーメーカー

昔、買おうかなと思っていたら品切れになっていて、結局買わずじまいで忘れていた「チ …

kuzu-shari
ケンミンショウのアイス 静岡「桜屋」くずシャリの購入は通販ではなくお取り寄せ

世の中には溶けないアイスが存在しているらしい。 静岡県のローカルフードになってい …

no image
土用の丑の日 由来~うなぎは絶滅危惧種なのでウナギ以外を食べる風習に変えなければいけないかも

7月30日はうなぎを食べる日として知られる土用の丑の日です。 実は土用という五行 …

no image
『しらたき』と『糸こんにゃく』の違いはどこにある?

若干色が違いますが見た感じ同じといってもいいような気がする「しらたき」と「糸こん …