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ネットの話題を中心に気になったことや調べたことを書いています

「 健康 」 一覧

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しもやけの原因と対策は?予防法を身につけて症状を軽くしよう

  2015/10/13    健康

気温が徐々に下がり霜焼けを発症する季節になってきました。そろそろ予防と対策を意識 …

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ダニは掃除機で駆除できない!布団のダニを退治する方法とは?

  2015/09/21    健康

ダニアレルギーに悩む人はなんと2900万人もいるそうです。 家にいるダニは大体5 …

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膝痛改善の新物質プロテオグリカンを増やす方法や食べ物について

  2015/07/30    健康

最近はプロテオグリカンという物質が注目されているそうです。グルコサミンとかヒアル …

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スキニージーンズで健康被害が発生する危険があるので注意してください

  2015/07/10    健康

足にピッタ取りとフィットして細く見えることで人気のスキニージーンズですが、悪い条 …

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水を飲んで太る(むくむ)の原因は水毒だった!解決法・対策とは?

  2015/07/06    健康

水を飲むと便秘が解消されダイエットにも効果的といわれているので、毎日沢山の水を飲 …

ノルディックスキップのやり方・必要な道具・ストックの選び方

  2015/07/02    健康

そのノルディックウォーキングをさらに運動量を増やしたのがノルディックスキップです …

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ノルディックウォーキングとは?ストックを使い足腰などの負担が40%軽減される歩き方

  2015/07/02    健康

なにやら「ノルディックスキップ」という新しいダイエット法が人気だとか。ノルディッ …

4秒筋トレ(4Uメソッド)でインナーマッスルを鍛えよう!高齢者の足腰強化にもおすすめ!主治医が見つかる診療所で紹介

  2015/06/20    健康

主治医が見つかる診療所で4秒筋トレが紹介されていました。高齢者でも負担が少なくイ …

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長時間座る腰が痛い・辛い時は「馬具マットプレミアム」鞍の形をした腰の負担を減らすクッション

  2015/05/19    健康

「馬具マットプレミアム」という商品を知っていますか、腰の負担が少なくなるので長時 …

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睡眠で物忘れ・認知症改善?深部体温を下げる方法で快適な睡眠を【たけしの家庭の医学】

  2015/05/13    健康

物忘れは歳のせいではなく睡眠が関係している事があるようです。『たけしの家庭の医学 …